Técnicas de relajación

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Taller de técnicas de relajación donde conseguimos el bienestar en la persona. Este taller es totalmente práctico. Se darán a conocer algunas de las técnicas de relajación básicas sobre la base de la expresión corporal y desde el punto de vista de la Musicoterapia Preventiva. No se requieren conocimientos musicales previos.

Trabajamos diferentes dinámicas en grupo de la mano de un facilitador/musicoterapeuta cualificado.
Taller adaptado a las necesidades de los clientes en cuanto a duración, ubicación y participantes. Se puede realizar en catalán, castellano o inglés.
Competencias potenciadas en esta actividad: auto-conocimiento y escucha.

 

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